Dátiles Naturales

Dátiles Frescos

Que son los Dátiles Naturales?

El dátil es el fruto de una palmera llamada “Datilera”, se la puede ver principalmente en el Norte de Áfica y Arabia. El datil es un fruto increíblemente nutritivo y es base de alimentación en muchas regiones del Norte de África y Suroeste de Asia.

Por su alto contenido de azucar (70%)  podemos considerarlo como un edulcorante, y una de las frutas más energizantes y afrodisíacas que existen.

A pesar de su características y su consistencia pueden parecerse a los frutos secos, pero los datiles no lo son.

Existen una gran cantidad de variedades de dátiles, destaco las principales Deglet Nour, Medjoul y Selkya.

Propiedades de los Dátiles

Los dátiles tienen un elevado contenido de carbohidratos, fósforo, hierro, potasio y fósforo, contiene vitaminas A, tianina, triptófano, niacina, riboflavina y ácido ascórbico.

Brindan mejoras en caso de bronquitis, asma, tos, tuberculosis, fiebre, cáncer y molestias estomacales.

Aconsejamos incorporarlos en nuestra alimentación si practicamos deportes o tenemos un gran desgaste de energía, resulta un gran aliado para todos nuestros esfuerzos intelectuales.

El triptófano nos ayuda a la relajación y a conciliar mejor nuestro sueño.

Sus grasas son cardiosaludables y representan menos del 1%, contienen Omega 3, Omega 6 y ácido oléico.

Los dátiles contienen mucha fibra soluble, ayudándonos contra el estreñimiento.

Recolección de Dátiles Video

Les comparto un video donde se muestra como se cosechan los dátiles en una región de España, podrán mirarlo aqui!

Nada fácil y riesgoso no les parece?

Donde Comprar Dátiles?

Podrá hacerlo online un poco más abajo, nuestros dátliles son naturales, variedad Deglet Nour, importados de Israel para usted…increíblemente deliciosos, pruébelos yo se porque se lo digo.

 

 

 

 

 

 

 

4 comentarios en “Dátiles Naturales

  1. Daniella

    Hi Claudio,
    Great article, I really loved reading it!
    Natural Dates are one of my favorite  fruits. I eat one or two every morning to boost my energy:). I am aware that dates are excellent for the health and that is why I eat them:). But what I didn’t know is that they are useful for bronchitis and fever! Great to know. Thank you for the tip! I’ve heard that dates are also excellent for the heart. Is that correct?
    Thank you for this informative post!

    Traducido al Castellano:

    Gran artículo, realmente disfruto mucho su lectura. Los datiles naturales son una de mis frutas favoritas. Yo como una o dos cada mañana, los datiles son alimentos saludables, es la razón porque yo los consumo. No sabía que ayudaban para la bronquitis y la fiebre, ahora lo sé. Muchas gracias por sus consejos. También he escuchado que son muy buenos para el corazón es cierto? Muchas gracias por la información suministrada.

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    1. Claudio Autor de la entrada

      Hola Daniella, te felicito por consumir diariamente uno o dos datiles , te aportarán mucha energía.  Los datiles naturales también nos ayudan cuando tenemos problemas en el corazón, fruta increíble no? Muchas gracias por su lindo comentario. Saludos!

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  2. shaunell

    Very simplistic and straight to the point. I think its great that you gave a definition of what a natural date is and that it can be used as a sweetener. Very interesting fact that it can provide improvements in case of bronchitis, asthma, cough, tuberculosis, fever, cancer and stomach discomfort. Never knew that! Great page.

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    1. Claudio Autor de la entrada

      Muchas gracias, me alegra mucho que te haya resultado muy interesante nuestro artículo acerca de los dátiles naturales y todos sus beneficios para nuestra salud. Muchas gracias!

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