Avellana

avellanas crudas

 

Observamos en la foto el fruto del avellano, comestible, pequeño y redondo, con una corteza leñosa de color café, su carne es de color blanca.

Las avellanas son una nuez de sabor dulce que se pueden disfrutar en recetas al horno, como aperitivos y en las comidas.

Añaden un delicioso sabor a nuez en postres horneados, también aumentan el perfil nutricional en las ensaladas.

Podrán visualizar en la avellana información nutricional los increíbles valores nutricionales que estos frutos secos poseen..impresionante!!

Tengan la certeza que las avellanas pueden brindarnos muchos beneficios en nuestra salud y aconsejo su inclusión, en su dieta diaria.

Las avellanas engordan? Podrán comerla sin problemas de acuerdo a una porción diaria entre los 15 y 27 gramos ,regularmente.

Las avellanas son relativamente altas en calorías, para que tengan una idea, una porción contiene 4 g de proteínas, 5 g de carbohidratos incluyendo 2,7 g de fibra dietetica beneficiosa.

Contienen substancias llamadas “Flavonoides” que ayudan a la salud del cerebro, mejoran la circulación, reducen los síntomas asociados con las alergías.

Desea comprar? No lo dude son exquisitas y le brindarán mucha energía, más abajo encontrará el super boton, no se olvide de dejarnos sus comentarios..muchas gracias!

Avellanas Precio por Kg = 450 $

Avellanas Precio por 1/2 Kg = 250 $

4 comentarios en “Avellana

  1. Matt's Mom

    I have been told that hazel nuts would be a good addition to my diet for inflammation. I have actually never tasted a hazelnut, believe it or not! I am not a fan of most nuts, so can be kind of finicky about them. But, after reading how nutritious and good they are for you, I decided that I would do a little more research on them. I like the idea that they will give me additional energy! This is a bonus. I might have to buy some and give them a try. If I don’t like them, I can always give them to my dad who loves them!

    Me han dicho que las avellanas serían una buena adición a mi dieta para la inflamación. ¡Nunca he probado una avellana, lo creas o no! No soy fanática de la mayoría de las nueces, así que puedo ser bastante quisquillosa con ellas. Pero, después de leer lo nutritivos y buenos que son para ti, decidí investigar un poco más sobre ellos. ¡Me gusta la idea de que me den energía adicional! Esto es un extra. Debería comprar algunas y probarlas. Si no me gustan, ¡siempre puedo dárselos a mi papá que las ama!

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    1. Claudio Autor de la entrada

      Gracias por tu mensaje. Te confirmo que las avellanas son realmente muy esquisitas y contienen muchos beneficios para tu cuerpo. Que esperas para comprarlas mirá que mi stock es limitado. Saludos!

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  2. Alice

    I’m not sure I’ve tried eating pure hazelnuts. I’ve only tasted them with chocolates, dates and cookies but I really love them.

    Do you grow them in your farm? Are they like root crops or some kind of bush. And what kind of weather or climate do hazelnuts grow best? I am thinking maybe they can be cultivated in our place that has a cool climate. Thanks, I would like to know more about hazelnuts.

    Traducido al Castellano :

    No estoy segura de haber intentado comer avellanas crudas. Sólo he probado con chocolates y galletas, pero realmente me encantan.

    Los cultivas en tu granja? Son como las raíces o algún tipo de arbusto. ¿Y qué tipo de clima o clima crecen mejor las avellanas? Estoy pensando que tal vez se pueden cultivar en nuestro lugar que tiene un clima fresco. Gracias, me gustaría saber más sobre avellanas.

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    1. admin Autor de la entrada

      Hi Alice, Many thanks for all your valued comments. I´m only Blueberry Grower I love this activity in the field.

      The hazelnuts here in Argentina from what I see is grown in different regions I pass a link of hazelnut cultivation in Argentina. Hazel is a tree, I think you would have no problem cultivating it in your region. The key is knowing how to choose the best hazelnut variety in your region. You should consult an agricultural organization or an agronomist, I hope you understood me, if not contact me again! Regards.

      Traducido al Castellano :

      Hola Alicia, muchas gracias por tu valorado comentario. Yo soy únicamente productor de arándanos, amo esta actividad en el campo. El avellano es un árbol, pienso que no tendrías problemas en plantarlo en tu lugar. La clave es determinar cual es la variedad de avellana mejor se adapta en tu región. Deberías consultar a una organización agropecuaria o a un agrónomo. Espero me hayas entendido sino contactarme nuevamente . Saludos!

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