Frutas Secas

donde comprar frutas secas

cereza,arandanos,uva rubia y frambuesa.

Como hacer frutas secas?

Empleamos para secar toda nuestra fruta un horno deshidratador, donde colocamos la fruta cosechada y preparada en su interior, lista para iniciar el proceso de horneado.

Cuando decimos “preparada” queremos decir que la fruta es previamente lavada, descarozada y cortada, de esta forma es distribuida uniformemente en bandejas de aluminio, colocadas luego en los carros portabandejas.

Trabajamos a una temperatura de 60 grados centigrados, el tiempo de duración varia en cada fruta, y de un porcentaje del 85% de agua en la fruta fresca, el secado finalizará cuando llegue al 20%.

Una vez finalizado en proceso de deshidratación, la fruta permanece en el horno ya apagado, perderá temperatura hasta que alcance la temperatura ambiental.

Retiraremos con cuidado la fruta seca de cada bandeja, colocándola dentro de bolsas de polietileno transparente de 50 micrones de espesor, sellando debidamente la misma, con 1 Kg de peso neto.

El producto etiquetado es almacenado y listo para la venta de frutas secas en ambiente fresco y con bajo contenido de humedad.

Frutas Secas Beneficios :

Comer diariamente frutas y frutos secos nos evitarán muchas enfermedades y estres, son muy ricas en nutrientes esenciales, disponibles en pequeñas porciones.

Son fuente abundante de proteínas, vitaminas, minerales y fibras dietéticas, brindándonos beneficios para nuestra piel y beneficios medicinales, son muchas las razones para incluírlas en nuestra dieta.

Muchas personas me preguntan las frutas secas engordan? no se olviden que nuestra frutas debido al proceso de deshidratado pierden una gran cantidad de agua concentrando todos sus nutrientes, por lo tanto aconsejo consumirlas moderadamente.

Ayudan a reducir el riesgo de problemas cardíacos coronarios, contienen grasas monoinsaturadas, son grasas buenas que promueven la salud cardiovascular.

Contienen vitamina B6, nos protege de la aterosclerosis, que es una de las principales causas de los acidentes cerebrovasculares.

Con niveles altos de hierro son esenciales para combatir o prevenir la anemia. Consideradas como una fuente rica en Potasio, Vitamina A, fibra y cobre, nos ayudan al mantenimiento de altos niveles de energía.

Cuentan con una combinación adecuada de grasas no saturadas, vitamina B, fósforo, cobre y hierro que son propicias para organos cruciales de nuestro cuerpo.

También por el calcio y magnesio que puedan aportar serán muy beneficiosas para nuestra salud ósea y previenen el debilitamiento de nuestra visión.

Son también llamadas “Comida del Cerebro” debido a que contienen acidos grasos omega3, que son esenciales para el desarrollo cerebral.

Una merienda sabrosa y conveniente, de frutas y frutos secos son el sustituto ideal para bocadillos altos en calorías. Con azúcares naturales y fibra, cero colesterol y grasas, y una variedad de deliciosos sabores, las frutas secas son una fuente rica de nutrientes esenciales….impresionante no?

Donde comprar frutas secas?

Podrás hacerlo aquí, ve a la pestaña “Productos” y ahí mostramos todos nuestros productos, agregamos también los informes nutricionales en cada uno.

Sí te resulto interesante la información suministrada en este post, te agradeceré realizes un comentario más abajo, te esperamos!

 

 

3 comentarios en “Frutas Secas

  1. justme

    Hi Claudioj

    I just took a look at your site, and I had no idea just how wonderful and nutritious the date is. I am a very big eater of dates. From Turkey particularly.

    I loved the video on harvesting dates, I could tell that one would need to be very fit for that job.

    Are they being harvested from your property?

    Do you export dates and other fruit the world over? Like for example to Australia?

    Kind Regards
    James

    Hola Claudio,

    Solo eché un vistazo a su sitio, y no tenía idea de lo maravillosa y nutritiva que son los datiles. Soy un gran consumidor de datiles. Desde Turquía en particular.

    Me encantó el video sobre la cosecha de datiles, podría decir que uno tendría que estar en forma para ese trabajo.

    ¿Están siendo cosechados en su propiedad?

    ¿Exporta datiles y otras frutas secas en todo el mundo? Como por ejemplo a Australia?

    Saludos cordiales
    James

    Hola James,

    Es muy bueno consumir dátiles, siempre teniendo en cuenta que debemos controlar la cantidad diaria. El video es de un lugar ubicado en España, como vos decis hay que estar entrenado cuando viene la epoca de cosecha.

    Yo no soy productor de dátiles,exporto solamente arándanos, pienso en breve plantar palmeras datileras en mi propiedad, te mantendré informado. Saludos!

    Responder
  2. Stuart

    Hi Claudioj,

    Great site, very simplistic and informative. Glad you had a translate feature, which helped me read through your site a lot easier.

    Perhaps it is too simplistic, I don’t see much call to action, at least not straight away. Like an email pop up capture page, or how to buy your goods? I had to look at the “product” section twice to find something to purchase. Where as I feel it should be more prominent, so that someone doesn’t leave your site without being enticed to make a purchase. What are your thoughts, do you feel there are any specific areas yourself that need improving like dried fruits or healthy food sales?

    Cheers
    Stuart

    Responder
    1. Claudio Autor de la entrada

      Many thanks Stuart, you are right I am missing calls to action on inputs like Dried Fruits, Nuts and Healthy Food, in the next few days I will make the improvement. Thank you very much friend!

      Traducido al Castellano:

      Muchas Gracias Stuart, estás en lo correcto faltan llamadas a la acción en algunas entradas como Frutos Secos, Frutas Secas y Alimentación Saludable. En los próximos días realizaré la mejora. Muchas Gracias amigo mio.

      Responder

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